Антицеллюлитный массаж при варикозе

Антицеллюлитный массаж при варикозе

Антицеллюлитный массаж при варикозе выполнять можно, но для этого необходимо соблюдать рекомендации врача. Некоторые женщины считают, что целлюлит и варикоз очень тесно связаны между собой, но это не совсем так. Катализатором к развитию варикозного расширения вен является плохая работа клапанов и генетическая предрасположенность к растяжению сосудов. Целлюлит у представительниц прекрасного пола возникает из-за чрезмерного употребления жирной и сладкой пищи, т.е. от лишнего веса.

Причины заболевания

Точные причины развития варикоза установить до сих пор врачам не удалось. Как уже было сказано раннее, основным катализатором является генетическая предрасположенность индивида к этой болезни. Накладывает свой отпечаток на состояние вен режим труда конкретного пациента. Если человек постоянно находится в сидячем или стоячем положении, то вены постоянно находятся под нагрузкой. К причинам появления варикоза относят:

  • травмы конечностей и сосудов;
  • несбалансированное питание;
  • наличие холестериновых отложений на сосудах;
  • неправильно подобранная одежда и обувь;
  • чрезмерно высокий уровень сахара в крови;
  • плохая наследственность.

Несбалансированное питание

Относительно целлюлита существует 2 точки зрения: одни доктора утверждают, что он свидетельствует о правильной работе женского организма, в то время как другие специалисты говорят о том, что он является патологией. Ясность в этот вопрос удалось внести кинезиологии. При нормальном обмене веществ, токе лимфы и соотношении мышц к жировой массе целлюлита не будет. Когда возникает дисбаланс гормонов, гиподинамия или ожирение, коллагеновые волокна начинают растягиваться и между ними образуется жир. Причина появления целлюлита:

  • избыточный вес;
  • приём неправильно подобранных комбинированных контрацептивов;
  • повреждение кожи ультрафиолетом;
  • избыточный вес;
  • нарушенная выработка коллагена;
  • нервное перенапряжение;
  • злоупотребление вредной пищей с большим количеством жиров;
  • возрастные изменения в организме;
  • малоподвижный образ жизни.

Симптомы двух заболеваний различаются, но некоторые женщины их путают и приступают к активному массажу проявившихся на поверхности кожи вен, вместо того, чтобы пойти к флебологу. Так делать нельзя. Целлюлит сам по себе ухудшает состояние вен, но, если у больной присутствует варикозное расширение, необходимо разобраться сначала с ним, а затем приступать к процедурам, направленным на восстановление коллагеновых волокон и избавление от «апельсиновой корки».

Как избавиться от целлюлита при варикозе?

Женщины часто ищут информацию о том, как избавиться от сильного целлюлита при варикозе без особого изменения образа жизни. Так ликвидировать эту болезнь не получится, т.к. появление «апельсиновой корки» свидетельствует о неполадках в организме. Нужно найти причину проблемы, а затем заняться её лечением.

Многие салонные процедуры от целлюлита при варикозе противопоказаны. Особенно противопоказан активный массаж, т.к. он не только разрушает скопления жиров, но и сосуды. Противопоказаны следующие виды процедур:

  • щипковый массаж с использованием мёда и других липких компонентов;
  • роликовый массаж;
  • самомассаж областей с большим количеством вен;
  • нагревающие обёртывания, бани, сауны;
  • использование во время массажа разогревающих средств (перца, горчицы и т.д.).

Женщины, страдающие от целлюлита и варикоза, могут ходить на изотермические и холодные обёртывания, использовать крема и гели без разогревающих компонентов, заниматься лёгким самомассажем, проводить водные процедуры, поддерживающие кожу в тонусе (контрастный душ, массаж подводными струями и т.д.). При отсутствии противопоказаний можно посещать некоторые виды массажа, где не применяют разогревающие средства.

Применение крема

Скрабы

Желательно приобретать готовые косметические средства мелкого помола. Они не будут сильно травмировать кожу и помогут усилить микроциркуляцию в неглубоких слоях кожи. Из домашних скрабов разрешается применять кофейный. Для его приготовления необходимо использовать натуральные уже перемолотые и заваренные зерна кофе. Растворимый продукт, разумеется, не подойдёт. Втирать продукт можно с помощью специальной перчатки или руками.

Нельзя добавлять к кофейному скрабу мёд и другие разогревающие продукты! Это сильно навредит сосудам!

Втирать смесь необходимо медленно. После того, как вы обработаете все проблемные зоны, кофейную гущу надо смыть тёплой водой. Завершающим этапом процедуры является нанесение увлажняющего или охлаждающего крема.

Медовый скраб для тела

Ванные

Главная цель водных процедур при варикозе заключается в очищении вен. Ванны для ног и для тела способствуют усилению кровообращения, выведению шлаков и излишков воды из организма. Помните, что температура воды не должна превышать 40 градусов. Нельзя добавлять в жидкость различные разогревающие компоненты, но можно капнуть 1-2 капли эфирного масла мяты, апельсина или можжевельника. Разрешается принимать ванны с морской солью, но вы должны предварительно убедиться, что на коже отсутствуют повреждения. Соли можно заменить скипидаром или экстрактами растений.

Ванна для ног

Физические упражнения

Регулярные тренировки способствуют нормализации тонуса организма и выводу шлаков. К тому же при выполнении интенсивных упражнений активно разрушаются жировые клетки вместе с целлюлитом. При целлюлите основной целью многих женщин является снижение веса. Для достижения этой мечты подойдёт лёгкий бег, прыжки на месте, занятия со скакалкой, выполнение упражнений на скорость. Если вы только вернулись к тренировкам, то не стоит перенапрягаться.

При варикозе нельзя тренироваться со свободными весами, но это не значит, что мышцы накачать нельзя совсем. На начальных этапах хорошо показывают себя занятия с собственным весом и силовая йога. Они способствуют вытяжению тела, жиросжиганию и укреплению суставов. Женщины с варикозом могут заняться плаваньем. Вода не только снимает нагрузку с суставом и сосудов, но массажирует кожу.

Йога от варикоза

Диета

При коррекции питания на первое место выходит питьевой режим. Целлюлит по большей части образуется из-за того, что организм начинает лихорадочно запасать воду. Если нормализовать употребление жидкости, то «апельсиновая корка» исчезнет и нужно будет только избавиться от лишнего жира. Что касается рациона, то необходимо сбалансировать жиры, углеводы и белки. Резко урезать калорийность не стоит. Тому есть 3 причины:

  1. При резком снижении количества употребляемой еды сильно падает трудоспособность.
  2. Организм может отреагировать на такое изменение выбросом большого количества кортизола. Вес тогда не будет уменьшаться, а метаболизм замедлится.
  3. Худеющий очень быстро сорвётся. При одновременной физической нагрузке и строгих ограничениях в питании женщина будет пребывать в состоянии сильного стресса.

Единственным выходом является постепенное снижение калорий. Если ваш индекс массы тела в норме, но вам не хватает мышц, то надо заняться силовыми упражнениями со своим весом или лёгкими гантелями. Фаст-фуд – естественный враг упругой кожи. Пища должна быть максимально разнообразной. Необходимо добавить в рацион больше зелени и фруктов. Мясные блюда тоже должны присутствовать, но только запечённые или вареные. И обязательно выпивайте минимум 1,5 литра чистой воды в день. Различные соки и супы никогда не заменят обычную чистую негазированную воду.

Диета

Мезотерапия

Данная процедура заключается в том, что под кожу пациентки вводят специализированные лекарства, которые активизируют микроциркуляцию тканей. При варикозе абсолютных противопоказаний к мезотерапии нет, но женщина должна найти салон, где занимаются лечением расширения вен и целлюлита. Только в таких организациях косметологи смогут подобрать лекарственные средства, которые улучшат состояние кожи и восстановит тонус сосудов. Мезотерапия бывает следующих разновидностей:

  • общая;
  • локальная;
  • системная.

Для лечения целлюлита с варикозом применяют локальные и системные процедуры. Применяются стимулирующие препараты. Перед введением лекарственных средств косметолог должен сделать тест на чувствительность пациентки к препаратам.

Мезотерапия

Массаж

Женщины часто не знают, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе и как правильно осуществлять эту процедуру. Во-первых, если вы решили доверить своё тело или ноги специалисту по массажу, то удостоверьтесь, что у него есть соответствующая квалификация. Вам нужно будет искать врача, который занимается лечением женщин от целлюлита и варикоза. Без фундаментальных знаний в работе сосудов специалист провести сеанс лечебного массажа не сможет.

Интенсивный антицеллюлитный массаж при варикозе ног противопоказан. Сюда же относятся все процедуры, подразумевающие травмирование и разогревание кожи. Проведение антицеллюлитного массажа должно осуществляться с разрешения доктора. Если врач запретил любое механическое воздействие на кожу, то от данной процедуры придётся отказаться.

Медовый массаж

Данная разновидность процедур категорически противопоказана людям с варикозным расширением вен. Причина ограничений скрывается в особенностях массажа. Мёд заставляет руки массажиста прилипать к коже. В обычной ситуации благодаря этой особенности мастеру удаётся более тщательно проработать проблемные зоны, но когда речь идёт о варикозе, то вместе с кожей травмируются и вены. Медовый массаж может осложнить течение заболевания, поэтому пациентов с варикозным расширением вен на него не направляют.

Вакуумный массаж

Считается, что эта разновидность массажа очень эффективна при целлюлите и совсем небезопасна при варикозе. Вакуумный массаж, осуществляемый мастером с помощью специализированного аппарата, может привести к травмам сосудов. Разрешается прибегать к этой процедуре, если у женщины диагностирован варикоз, но сосудистых звездочек и других внешних проявлений его нет. Если они появились или уже присутствуют на теле, то от этого способа ухода за собой надо отказаться.

Вакуумный массаж

Баночный массаж

Этот способ поддержания хорошего внешнего вида известен ещё со времён СССР, но не всё так просто и хорошо. Баночный массаж имеет ещё больше противопоказаний, чем вакуумный. Во-первых, он не подходит людям с чувствительной и тонкой кожи. У таких пациентов высок риск получить синяки и растяжки вместо упругой и сияющей кожи. Во-вторых, он не подходит любым людям, имеющим проблемы с венами. При куперозе, варикозе и врожденной хрупкости вен заниматься баночным массажем нельзя.

Самомассаж

Самостоятельно массажировать себя при варикозе с целлюлитом можно и нужно, но необходимо соблюдать некоторые правила техники безопасности. Во-первых, нельзя давить на кожу. Во-вторых, разогревающие крема и подручные средства из кухни с таким же действием использовать нельзя. В-третьих, кожу необходимо предварительно очистить.

  1. Начинайте массаж всего со ступней, а затем поднимайтесь наверх.
  2. Движения должны быть лёгким и плавным. Можно легонько надавливать на места, пораженные целлюлитом, но применять силу нельзя.
  3. Разрешается использовать различные увлажняющие масла и крема для массажа.

Противопоказания при массаже

Прежде чем записываться в какой-либо салон на косметологические и оздоровительные процедуры, необходимо посоветоваться со специалистом. Врач лучше знает, что именно подходит его пациенту. Если доктор говорит, что вам ходить на массаж нельзя, то лучше от этой процедуры воздержаться. Абсолютными противопоказаниями к массажу будут:

  • чрезмерно тонкие сосуды;
  • варикозная болезнь 2 и более степени;
  • проблемы с циркуляцией крови;
  • наличие воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и репродуктивной системы.

Обертывание при варикозе

Обертывания считаются более щадящим видом воздействия на организм, но пользы от них не меньше. К тому же данная процедура имеет меньше противопоказаний. При варикозе нельзя заниматься горячими обёртываниями, но остальные их виды подходят всем людям. Техника проведения процедуры следующая:

  1. На сухую кожу наносят лечебную смесь.
  2. Участки покрывают полиэтиленовой пленкой.
  3. Через 1,5-2 часа смесь смывают тёплой водой и наносят увлажняющий крем.

Обертывание при варикозе

Эффективность обёртываний напрямую зависит от состава смеси. Самыми лучшими для фигуры считаются смеси с морским илом и экстрактом ламинарии. Тонизирующее действие на организм оказывает ментол. Новички могут приобрести сразу готовые смеси, а через некоторое время заняться их приготовлением самостоятельно.

Глиняное обертывание

Это процедуру не рекомендуется проводить людям с сухой и чувствительной кожей. Несмотря на то, что глина способствует избавлению от целлюлита при варикозе, она частенько вызывает сухость кожных покровов. Разводить порошок нужно в воде комнатной температуры. Некоторые массажисты рекомендуют добавлять в смесь глины с водой несколько капель эфирного масла прямо перед нанесением на кожу. Лучше, если первую процедуру вы будете делать без каких-либо дополнительных компонентов. Это нужно для того, чтобы вы поняли, как кожа реагирует на глину.

Горячее обертывание

Выполнять эту процедуру при варикозе нельзя совсем. Любой нагрев вен приведёт к их расширению, что ускорит развитие заболевания. Даже если у вас на теле нет звездочек и каких-либо иных проявлений варикозной болезни, горячее обёртывание вам противопоказано. Как бы оно не было эффективно при целлюлите, существует много других способов сжигания жира.

Холодное обертывание

При данной процедуре косметологи применяют смеси, температура которых не больше 25 градусов. Вещества, являющиеся частью их состава, создают дополнительный эффект охлаждения. Холодное обертывание при варикозе очень полезно. Под воздействием прохлады сосуды начинают сокращаться, уменьшаться в размерах. У больных наблюдается отток крови из ног. Отечность уменьшается, а питание тканей увеличивается. Для холодного обертывания от целлюлита при варикозе часто применяют следующие продукты:

  • ментол;
  • зеленый чай;
  • морскую соль;
  • мускус.

Холодное обертывание

Обертывание водорослями

Водорослевое обертывание при варикозном расширении вен в домашних условиях позволяет решить несколько проблем. Во-первых, оно повышает тонус кожи, что способствует разрушению целлюлита. Во-вторых, водорослевое обертывание в домашних условиях при варикозе поможет снять отёки. В-третьих, благодаря этой процедуре питательные вещества проникают в организм.

Использовать для обёртывания необходимо сухие водоросли. Перед применением вы должны перемолоть их в порошок, а затем смешать с минеральной водой. Смесь должна быть густой, поэтому не стоит сразу лить много воды. Обаятельно тщательно перемешайте порошок из водорослей с водой. Этот продукт можно комбинировать с мёдом или глиной. В первом случае водоросли добавляют в смесь мёда и молока, а во втором – в разбавленную водой глину.

Противопоказания к обертываниям при варикозе и целлюлите

Если горячее обёртывание нельзя проводить, т.к. нагрев в целом не очень хорошо влияет на состояние вен, то с холодным обертыванием всё немного сложнее. Его не рекомендуется проводить при проблемах со свёртываемостью крови и небольших повреждениях кожи. Нельзя прибегать к этому способу поддержания тонуса тела, если у вас имеются проблемы с пищеварением, т.к. холодное обёртывание снизит перистальтику кишечника. Противопоказана эта процедура в следующих случаях:

  • хронические и острые болезни мочеполовых путей;
  • цистит;
  • наличие аллергии на какой-либо компонент смеси;
  • пиелонефрит;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • период беременности и грудного вскармливания.

Лечение в домашних условиях

Избавиться в домашних условиях от целлюлита возможно, но для этого нужен комплексный подход. Во-первых, вы должны точно для себя уяснить, что все разогревающие и травмирующие кожу способы возвращения упругости эпителию вам противопоказаны. Во-вторых, перед любыми процедурами необходимо посоветоваться с врачом. Чаще всего в домашних условиях осуществляют обёртывания. Сама процедура не отличается высокой технической сложностью. Использовать для неё можно специализированные смеси или домашние продукты. Наибольшую популярность приобрело обёртывание с уксусом. Выполняется оно по следующей схеме:

  1. Возьмите яблочный, винный или обычный столовый уксус. Разбавьте его с водой в отношении 1 к 1.
  2. К получившейся смеси добавьте 2-3 капли эфирного масла апельсина, лимона, грейпфрута или мяты.
  3. Возьмите бинты, смочите их в получившейся смеси, а затем обмотайте вокруг ног.
  4. Сверху необходимо намотать пищевую плёнку. Но делать это нужно, если вы делаете обёртывание повторно. Первая процедура должна проходить без дополнительной фиксации бинтов и создания вакуума.
  5. Держать бинты на коже нужно 1,5-2 часа. Если они будут слишком быстро высыхать, то их можно размотать, а затем забинтовать ногу опять.

Перед проведением манипуляций где-то за 1 час надо выпить 400-500 мл чистой воды. Кожу необходимо очистить от грязи, кожного сала, лосьонов и т.д. Смесь после завершения процедуры смывают тёплой водой. После на кожу можно нанести успокаивающее масло, крем или молочко. Также рекомендуется больше двигаться и соблюдать диету.

Какие процедуры запрещено делать дома?

Нельзя лечить целлюлит в домашних условиях клизмами, особенно при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Некоторые женщины с помощью этого способа пытаются вернуть коже былую упругость, но действительно улучшить состояние организма клизмы смогут, если у человека имеются диагностированные проблемы с перистальтикой кишечника. В иных случаях использование средств, искусственно раздражающих кишечник, приведёт к расслаблению его мускулатуры и появлению запоров (формирование «ленивого» кишечника).

Следующее противопоказание относится к семенам различных растений, в том числе и льна. В небольших дозах и курсами они отлично влияют на состояние организма и способствуют восстановлению баланса микроэлементов. Если же их применять вместо еды или постоянно употреблять с пищей, то у женщины очень быстро проявятся симптомы авитаминоза. Связано это с тем, что в желудке тоже есть ворсинки. При частом употреблении растительных семян, в особенности смолотых в порошок, они забиваются. Через некоторое время вместо чудесного исцеления женщина замечает, что её состояние ухудшается.

При лечении целлюлита при варикозе всегда нужно помнить о чувстве меры. При рациональном подходе к перечисленным выше способам вы сможете быстро избавиться от ненавистной «апельсиновой корочки» и вернуть сосудам былой тонус!

Ссылка на основную публикацию

Хочешь избавиться от варикоза за первый год при помощи материалов от наших экспертов?