Баня и сауна при варикозном расширении вен

Баня и сауна при варикозном расширении вен

Патологические изменения в состоянии вен влекут за собой серьезные проблемы с системой кровообращения, что отрицательно сказывается на состоянии конечностей человека: именно они в большей степени страдают от изменений в данной системе. Варикозное расширение вен вызывает истончение стенок вен, которые располагаются как в поверхностном слое эпидермиса, так и в более глубоких тканях. Поскольку данная патологию может развиваться даже у людей, которые отдают предпочтение здоровому образу жизни, у многих возникает вопрос: можно ли париться и посещать баню при варикозе ног? Ответ на данный вопрос и рекомендации, как сохранить здоровье вен и ног при диагностировании варикоза, приведены в статье.

Польза посещения бани при варикозе

Сауна и баня считаются весьма действенными методами поддержания необходимого тонуса и здоровья в целом. Воздействие высоких температур и влажности, применение оздоровительных натуральных средств, усиливающих свое воздействие именно во время банных процедур, положительные эмоции — всё это хорошо подходит и для оздоровления сосудов и вен.

Активизация кровообращения, устранение повышенной вязкости крови за счет ее активного очищения и оздоровление всего организма сказываются исключительно положительно на общем состоянии любого человека. И баня, польза которой отмечается даже при варикозном расширении вен, сегодня широко используется и в качестве лечебного, и как эффективное профилактическое средство, обеспечивающее устранение застоя крови, стимулировании процесса движения крови по сосудам, а также оздоравливающее вены даже при их истончении.

Баня при варикозе

Отвечая на вопрос, который особенно часто задают больные лечащему врачу-флебологу, является «Можно ли посещать баню при варикозе, который развивается в тканях вен ног?». И ответ на него должен учитывать такие показатели здоровья пациента, как стадия заболевания, степень его распространенности, наличие и выраженность симптоматики, а также общее самочувствие больного. И однако следует знать, что польза от такого оздоровительного мероприятия, как посещение бани и сауны, оказывает явное положительное действие даже на пораженные варикозом вены нижних конечностей.

Положительное воздействие сауны и бани на ноги с проявлениями варикозного расширения вен выражается следующим образом:

  • активизируется процесс кровообращения, что устраняет застой крови;
  • блокируются очаг воспалительных процессов;
  • стимулируются естественные регенеративные процессы в тканях вен ног;
  • устраняется ощущение тяжести и чрезмерной усталости в ногах, что является одним из наиболее часто встречающихся симптомов заболевания.

Перечисленное положительное воздействие на вены ног при варикозе проявляется при условии грамотного подхода к процессу парения. Сегодня мнение флебологов расходится в отношении действия парной и сауны на вены ног, пораженные варикозом: некоторые считают понятие бани несовместимым с этим заболеванием, часть же врачей склонна считать сауну отличным лечебным и профилактическим средством для восстановления здоровья вен и сосудов.

Соблюдение простых рекомендация врачей по длительности приема банных процедур, температурного режима и контроле собственного самочувствия позволит предупредить риск вероятного усугубления болезни, развития дополнительных ее симптомов.

Но большая часть специалистов по рассматриваемой патологии вен едина во мнении, что сауна и баня являются отличной профилактикой варикозного поражения. Воздействие банных процедур обеспечивает хорошее кровообращение в тканях, стимулирует быстрое заживление имеющихся повреждений, обеспечивает нормализацию в структуре стенок вен. При диагностировании начальной стадии варикоза положительное действие бани доказано медицинской статистикой и практикой.

Что происходит в бане с сосудами?

Под воздействием высокой температуры и повышенной влажности происходит активное расширение клеток эпидермиса и прилегающих тканей, кровь с большей скоростью циркулирует по сосудам, что обеспечивает более быстрое ее разжижение, устранение мест застоев крови. Осуществляется ускоренный обмен веществ во всех жидкостях организма, выводятся накопившиеся шлаки. Эти положительные воздействия высокой температуры являются положительными для варикозного расширения вен, поскольку происходит более быстрое заживление имеющихся дефектов вен, восстановление целостности их стенок.

Польза бани при варикозе

Однако при воздействии высокой температуры и влажности, которые имеют место в бане и сауне, могут возникать и негативные проявления. Такое вероятно при склонности к активизации патологического процесса в системе кровообращения, при запущенной стадии заболевания. Возможность посещения сауны и бани должна определяться лечащим врачом-флебологом, который на основании общего состояния вен больного определит целесообразность данной оздоровительной процедуры и ее безопасность для здоровья вен и сосудов.

Варикоз и баня являются совместимыми понятиями, однако выбор варианта посещения осуществляется после прохождения осмотра у флеболога. При поражении нижних конечностей, что происходит особенно часто, особенно на поздних стадиях развития патологии, могут быть не рекомендованы ванны: при варикозе запущенной формы вены особенно чувствительны к воздействию воды высокой температуры, при длительном времени воздействия может произойти перегрузка их кровью, а при сильной истонченности стенок может возникать опасность разрыва их и кровотечения.

Для получения положительного воздействия при посещении сауны и бани при выявлении варикозного поражения вен следует соблюдать определенные правила, которые помогут сохранить здоровье предупредить усугубление патологического процесса.

Правила посещения парилки для больных варикозом

Простые рекомендации для тех, кто является поклонником бани и сауны, однако страдает таким заболеванием, как варикоз нижних конечностей, позволят не отказываться от любимой оздоровительной процедуры и при этом не наносить вреда здоровью. К ним относятся такие советы врачей-флебологов:

  • первый заход в парилку должен длиться недолго, чтобы организм привык и приспособился к резкому повышению температуры. Время посещения парной в первый заход должен составлять порядка нескольких минут в зависимости от самочувствия больного;
  • применение веника и других оздоровительных процедур типа пилинга должно проводиться в тех частях ног, которые не пострадали от выраженного варикоза;
  • частота заходов в парилку зависит как от общего самочувствия, так и от стадии заболевания: в среднем за одно посещение бани при начальных стадиях варикоза допустимо посещать парилку 3-5 раз, при более запущенных формах болезни — не более 3 раз при условии их кратковременности;
  • местоположение ног при посещении парной также имеет существенное значение. Предпочтительнее располагать ноги на одном уровне с телом, наиболее правильное положение тела во время парения — лежа на полке, ногами могут выполняться круговые движения в одной плоскости.

Для снижение неприятных ощущений во время посещения парной или при слишком высокой температуре там рекомендуется покрыть места с выделяющимися венами влажной тканью — так они в меньшей степени ощутят вероятное негативное воздействия высокой температуры.

Парилка и варикоз

Кому можно ходить в баню

Чтобы не нанести вреда венам при диагностировании варикоза, следует знать, на какой стадии находится заболевание и каким образом будет реагировать организм на повышение температуры и влажности при посещении парной. Варикозное расширение вен не является прямым противопоказанием к посещению сауны и бани, однако баня может стать провоцирующим фактором к усугублению текущего патологического процесса в венах. Потому следует с повышенной осторожностью относиться к ногам, если имеет место воспаление вен, их увеличение и повышенная болезненность.

Для уменьшения негативного воздействия высоких температур на больные вены можно выполнять следующие рекомендации, которые снизят его:

  • время посещения бани не должно быть длительным;
  • применение веника возможно, однако следует ограничивать такое воздействие на места, где выражены варикозные узлы;
  • после посещения парной следует провести обливание пораженных мест на ногах холодной водой — так можно добиться активизации циркуляции крови в ногах;
  • расположение ног на одном уровне с телом снизит степень нагрузки на ноги.

Окончание процедуры парения в бане холодным обливанием ног позволит улучшить кровообращение в ногах, нормализует состояние ног. Однако такая процедура не излечивает варикоз, только приносит временное облегчение и позволяет не ощущать негативных последствий воздействия высоких температур парной.

Сауна и варикоз

Сауна при варикозе также не является противопоказанием с условием соблюдения правил, предупреждающих негативное воздействие на пораженные вены высокой температуры. Поскольку в сауне отмечается менее резкое действие на все тело и повышение температуры происходи более постепенно, именно посещение сауны многими врачами-флебологами рекомендуется в большей степени, чем привычные банные процедуры.

Для улучшение состояния вен при варикозе в течение парения в сауне можно применять те же правила, которые советуют врачи при посещении бани: не подвергаться воздействию слишком высоких температур, обливать ноги после сауны холодной водой и располагать их на одном уровне с телом. Кратковременные посещения рекомендованы при значительных проявлениях варикоза, при более ранних стадиях болезни время пребывания в сауне может быть увеличено.

Сегодня для общего пользования предлагается инфракрасная сауна, которая обладает отличными оздоравливающими свойствами и при этом имеет минимальное количество противопоказаний для применения. Инфракрасная сауна при выраженном варикозе вполне допустима, при этом воздействия на пораженные вены проявляются в меньшей степени. Обязательным условием для предупреждения возникновения вероятных негативных последствий такой процедуры следует считать кратковременность воздействия и контроль температуры, при любых неприятных ощущениях следует прекратить посещения такой сауны.

Однако многие врачи-флебологи рекомендуют именно инфракрасную сауну, поскольку в ней отсутствует выраженное негативное воздействие на вены, появление таких симптомов усугубления текущего патологического процесса, как появление отеков в ногах, их болезненности и чувства тяжести. Солевые процедуры положительно сказываются на венах ног, при истончении их стенок, склонности к застою крови они в состоянии устранить неприятную симптоматику варикоза; соляная сауна при варикозе отлично себя зарекомендовала как поддерживающая и профилактическая мера против усиления проявлений имеющихся симптомов.

Сауна и варикоз

Хамам и варикоз

Активное образование пара и парение в нем — отличительная особенность такой парной процедуры, как хамам. Обладая высокой степенью воздействия на кожу, такая процедура, как хамам, может с успехом применяться, если выявлен варикоз. Объясняется это хорошей переносимостью пара при высокой температуре, мягкостью воздействия. При этом хамам считается эффективной процедурой расслабления организма, более деликатным воздействием на верхний слой эпидермиса и более глубокие слои кожи, что важно при наличии варикозного поражения глубоких вен.

Ванны при варикозе показаны лишь при начальных стадиях патологии, поскольку длительное нахождение в горячей воде может негативно сказаться на состоянии вен при их источенности, появлении узлов. Для принятия ванны рекомендуется использовать температуру воды, которая будет комфортна для тела, не окажет отрицательного воздействия на вены.

Принятие ванны при варикозе

Для снятия сильных болей, которые часто отмечаются при развитии варикозного расширения вен, могут использоваться ванны. Отвечая на вопрос, можно ли принимать ванну при варикозе, врачи в первую очередь обращают внимание больного на стадию патологии: начальные стадии позволяют принимать недлительные и не слишком горячие ванны, поскольку они отлично расслабляют ноги, снимают напряжение в мышцах, которые могут в них возникать, а также устраняют отеки.

Однако при более поздних стадиях возникает опасность усугубления имеющейся симптоматики, потому перед решением принять ванну при выраженном варикозе нижних конечностей следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Можно ли парить ноги при варикозе?

В качестве лечебной процедуре при многих респираторных болезнях помогает парение ног. И часто возникает вопрос: можно ли парить ноги при варикозе? Начальные стадии патологии не являются противопоказанием к такому виду оздоровления, поскольку не оказывают выраженного негативного воздействия на вены. Однако поздние стадии могут стать причиной отказа от процедуры воздействия на ноги ванночек с высокой температурой воды в них: резкое и длительное повышение температуры может вызвать еще большее проявления симптоматики болезни.

Для лечения простудных заболеваний могут применяться не слишком горячие ножные ванны, в которые для усиления воздействия добавляются отвары и настои лечебных трав, другие средства, стимулирующие процесс выздоровления. Применение таких ванночек позволяет устранить проявления простуды, не оказывает негативного воздействия на пораженные вены ног при варикозе.

Польза и вред контрастного душа

Контрастные ванны и душ подразумевают поочередное воздействие на тело холодной и горячей воды. При этом происходит массаж сосудов и вен, поскольку при повышенной температуре вены расширяются, а при воздействии холодной воды — сужаются. Это стимулирует быстрое движение крови по венам, улучшая кровообращение.

Польза данной процедуры значительная, и ее использование рекомендуется врачами-флебологами при варикозном поражении вен ног. Однако следует учитывать и вероятные противопоказания:

  • при слишком сильном перепаде температур вероятно усиление болезненности вен;
  • слишком длительное воздействие высокой температуры вызывает чрезмерный прилив крови в вены, размер венозных узлов увеличивается;
  • может появляться отечность, связанная с неравномерным и слишком сильным притоком крови.

Противопоказания

К противопоказаниям при выраженном варикозе к применению банных процедур следует отнести запущенную стадию патологии, усиление имеющейся симптоматики и ухудшение общего самочувствия больного. Люди, страдающие патологиями сердца, при варикозе должны особенно внимательно относиться к собственному самочувствию и находиться на контроле у врача.

Баня при варикозе ног может помочь при правильном подходе к процедуре парения, но может и навредить. Потому грамотный подход и постоянный контроль поможет ускорить процесс выздоровления и уменьшения имеющейся симптоматики.

Возможные негативные последствия

При недостаточном внимании к состоянию ног, усилении симптомов варикоза посещение бани и сауны может стать причиной усугубления патологии. При ухудшении состояния при посещении сауны или бани возможно появление сердечных болей, поражение большей площади тканей, болезненность выпирающих венозных узлов.

Предупредить возникновение негативных последствий можно грамотным подходом к проведению банных процедур.

Ссылка на основную публикацию

Хочешь избавиться от варикоза за первый год при помощи материалов от наших экспертов?