Судороги при варикозе ног

Судороги при варикозе возникают довольно часто. Этот симптом свидетельствует об аномальных процессах в структуре сосудов ног. Такие проявления заболевания вызывают у людей серьезный дискомфорт и могут привести к отрицательным последствиям для здоровья. Чтобы справиться с нарушением, необходимо заниматься лечением основной патологии. При этом рекомендуется применять комплексный подход.

Почему при варикозе могут возникать судороги ног

При развитии варикоза судороги обусловлены ослаблением сосудистых стенок и нарушением функционирования клапанов. При переполнении артерий кровью они не могут протолкнуть ее к тем частям сосудистой сети, которые находятся выше. Это становится причиной застойных явлений.

Как следствие, мышечные волокна в состоянии покоя не расслабляются. В результате появляются судороги. Это обусловлено постоянным стимулированием нервных окончаний веществами, которые должны выводиться при помощи вен.

Помимо этого, отеки тканей приводят к ослаблению поступления кислорода и полезных элементов. Они требуются для синтеза энергии – прежде всего молекул АТФ.

При нехватке энергетических субстратов, замедлении темпов метаболических процессов и дефиците ионов магния и калия прогрессируют признаки ишемии, возникает болевой синдром. Все эти процессы сопровождаются спастическим сокращением мышц.

В дневное время суток дискомфортные ощущения в ногах немного ослабевают, поскольку при двигательной активности суставов облегчается течение крови. Это связано с сокращением мышц. Ночью человек находится в состоянии покоя, потому все симптомы варикоза в виде болевых ощущений в ногах, отеков, судорог и тяжести тревожат людей намного больше.

Подергивание мышц не представляет угрозы для здоровья. При этом оно делает сон более поверхностным. Человек может постоянно просыпаться и испытывать сложности с засыпанием. Это существенно ухудшает качество его жизни.

Появление судорог при варикозном расширении вен может быть связано с одним или одновременно несколькими провоцирующими факторами, которые присутствуют в жизни человека. К ним относят следующее:

1. Недостаточная физическая активность. Этот фактор имеет место у людей, которые привыкли вести малоподвижный образ жизни.
2. Повышенные нагрузки на нижние конечности. Они не менее опасны, чем гиподинамия.
3. Застой крови, который препятствует перемещению калия и кальция к мышцам. Судороги активно проявляются при нарушении метаболических процессов в организме.

Довольно часто такие процессы на фоне варикозного расширения вен появляются у пожилых людей. Это состояние связано с возрастным сокращением мышечных тканей.

Первая помощь при судорогах

Если при варикозе сводит нижние конечности, нужно сразу сократить нагрузки на ноги.

Для этого необходимо:

1. Вытянуть нижнюю конечность и аккуратными движениями выполнить растирание пораженного участка.
2. Если наблюдается резкий болевой синдром, стоит немного наклониться под небольшим углом. Чтобы было более удобно, необходимо облокотиться на любое подручное приспособление. При этом важно следить, чтобы оно было достаточно устойчивым.
3. Чтобы справиться с резким болевым синдромом в мышечных тканях, можно выпить что-то теплое. Любой горячий напиток – травяной или обычный чай – способствует восстановлению нормальной работы поврежденной части ноги.
4. При постоянном появлении судорог высокой интенсивности на фоне варикозного расширения вен нужно всегда носить с собой какой-то острый предмет – к примеру, иголку. При появлении дискомфортного спазма следует слегка уколоть пораженный участок. Делать это нужно очень осторожно. При нарушении целостности дермы есть риск попадания в организм опасной инфекции. Помимо этого, иголка может привести к повреждению важных сосудов.

Лечение неприятных проявлений заболевания

Чтобы справиться с дискомфортными ощущениями, нужно подобрать комплексную терапию.

Для лечения судорог при варикозе применяют две обширные группы мероприятий:

• домашние методы, которые помогают справиться с проблемой;
• использование лекарственных препаратов и проведение хирургического вмешательства.

К домашним средствам относят мероприятия, которые человек может проводить самостоятельно. Для этого ему не требуется консультация специалиста. Четкое соблюдение важных рекомендаций помогает не только избежать развития варикоза, но и полностью устранить его. Чтобы добиться хороших результатов, рекомендуется делать следующее:

• каждый день гулять на свежем воздухе;
• посещать бассейн;
• носить комфортную обувь – она может иметь небольшой каблук или без него;
• выбирать свободную одежду;
• каждый день делать легкую зарядку;
• избегать длительного сидения или пребывания на ногах;
• отказаться от сложных физических нагрузок;
• пользоваться компрессионным бельем;
• нормализовать рацион;
• снизить вес;
• принимать витамин D, препараты с содержанием магния, кальция, калия;
• пить поливитаминные комплексы.

Оперативное вмешательство показано в запущенных случаях патологии, которые сопровождаются появлением сильно выпирающих вен, возникновением постоянных судорог и отеков. Также радикальные методы требуются при образовании трофических язв.

Лекарственная терапия подразумевает использование специальных гелей или мазей. Местные препараты способствуют нормализации кровообращения, помогают укрепить стенки сосудов и насытить их питательными веществами.

Также подобные методы терапии позволяют справиться с симптомами воспаления и болью. Они помогают избежать судорог. Подобное лечение можно проводить на любом этапе развития варикозного расширения.

Использование эффективных методов помогает быстро справиться с неприятными симптомами заболевания. В случае применения действенных лекарственных препаратов и домашних средств получить первые результаты удастся уже через пару недель.

Препараты

При появлении судорог ног при варикозе лечение обязательно должно включать использование определенных лекарственных средств. Чаще всего врачи выписывают при такой клинической картине местные препараты. К наиболее действенным средствам относят следующее:

1. Троксевазин и Троксерутин. Они способствуют повышению тонуса сосудов и устраняют отеки. Также в аптеках можно встретить растительные вещества, изготовленные на основе экстрактов пиявок или конского каштана. Они прекрасно улучшают состояние сосудов.
   
2. Мази на основе меновазина, гепарина, нестероидных противовоспалительных средств. Такие вещества помогают справиться с симптомами воспаления и способствуют улучшению состояния мышечных тканей.
   

Для приема внутрь рекомендуется использовать такие вещества:

1. Препараты на основе витамина D. Помогает восстановить обмен минералов в костях. Также нужно принимать средства на основе калия. Концентрация этого элемента в тканях нарушается при развитии варикозного расширения вен. Также обязательно следует применять средства на основе магния и калия.
2. Флеботоники. Способствуют снижению симптомов воспаления и отеков сосудов. Они улучшают кровообращение и повышают тонус вен. К ним относят Венорутин, Троксерутин. Также врач может выписать Антистакс и Диасмин.
   
3. Противовоспалительные вещества. Эти лекарства применяются для лечения судорог, которые возникают на фоне варикоза. С их помощью удается справиться с болевым синдромом, отечностью. Также лекарства позволяют уменьшить выраженность судорог. К наиболее действенным средствам относят Трентал, Ибупрофен.
   
4. Препараты для разжижения крови. В эту категорию входят Аспирин, Варфарин. Также врачи часто назначают Венитан.
   

Компрессионное белье

При появлении спазмов в ногах применяют компрессионное белье. Оно оказывает на расширенные вены правильное давление. Существует несколько классов трикотажных изделий, каждый из которых имеет определенные свойства.

Все они делятся по степени давления:

• 1 класс – характеризуется небольшой поддержкой и часто выбирается для профилактики;
• 2, 3, 4 классы – отличаются высоким давлением и используются исключительно в лечебных целях.

Обычно такое белье выпускается в форме чулок, гольфов или носков. Применение медицинского трикотажа улучшает кровоток и нормализует питание тканей.

Чтобы компрессионное белье приносило здоровью исключительно пользу, важно правильно выбрать его размер. Немаловажное значение имеет правильность применения подобных изделий.

Врачи-флебологи советуют использовать такие приспособления для профилактики. С их помощью удается поддерживать вены в нормальном состоянии и избежать развития опасных патологий.

Упражнения

При появлении судорог на фоне варикозного расширения вен рекомендуется использовать средства физиотерапии.

К наиболее действенным методам терапии стоит отнести следующее:

1. Обливание ног прохладной водой. Эта манипуляция способствует повышению эластичности сосудов и укреплению их стенок. Контрастные ванны рекомендуется делать 2 раза в сутки. Вначале на ноги нужно налить теплую воду, затем – холодную. Менять температуру необходимо 2–3 раза. Это помогает справиться с ощущением тяжести и отечностью нижних конечностей.
2. Ежедневные физические нагрузки. Они обязательно должны быть дозированными. Этот способ помогает успешно справиться с судорогами в ногах, которые возникают на фоне варикозного расширения вен. К наиболее доступным стоит отнести спокойные пешие прогулки и плавание.

Также можно выполнять несложные упражнения. Для этого стоит делать следующее:

1. Сесть, вытянуть ноги, потянуть на себя носок. При этом пятку не рекомендуется отрывать от пола. В таком положении нужно зафиксировать ноги на 5 секунд и расслабиться. Выполнить упражнение для второй ноги.
2. Подняться на носках и резко опуститься. Делать 10 раз.
3. Встать на пятки и оторвать носки от пола. Зафиксироваться в таком положении на 5-7 секунд. Сделать 5 повторений.
4. Сесть и поочередно поднимать, и опускать носки ног. При этом пятки не рекомендуется отрывать от пола. Сделать 10 раз.

Перечисленные упражнения отличаются простотой. Их очень легко выполнять. При этом систематические нагрузки способствуют улучшению кровообращения в ногах и устранению напряжения в мышечных тканях.

Еще одним действенным методом лечения судорог считается плавание. Вода оказывает мягкое воздействие и способствует массажу пораженных конечностей. Благодаря этому удается справиться с отеками и спазмами мышечных тканей.

При плавании ноги подвергаются более сильной физической нагрузке, чем в привычном положении. При этом оказывается меньшее воздействие на костные ткани и сосуды. При систематических занятиях удается быстро справиться с судорогами.

Гомеопатия

Лечение патологии можно проводить при помощи гомеопатических препаратов. Чтобы добиться ощутимых результатов, необходимо правильно составить схему и выбрать эффективные медикаментозные вещества. Такое лечение покажет себя лишь на начальной стадии недуга.

Благодаря применению гомеопатических лекарственных средств удается:

• предотвратить прогрессирование заболевания;
• справиться с отеками;
• устранить синяки;
• нормализовать кровообращение.

Каждые две недели рекомендуется чередовать гомеопатические лекарства. Они полностью безопасны для здоровья. Это является бесспорным достоинством такой терапии.

Народные методы

При варикозном расширении вен нижних конечностей стоит применять действенные народные рецепты. Обычно их используют в дополнение к стандартной терапии. Предварительно рекомендуется получить консультацию лечащего врача.

К наиболее эффективным средствам относят следующее:

1. Лимонный сок. Для борьбы с судорогами проводится систематическая обработка пораженных участков. Стоит использовать свежевыжатое средство. Благодаря этому доступному продукту удается существенно снизить болевой синдром. После полного впитывания сока необходимо надеть теплые носки и лечь спать. Чтобы добиться ощутимых результатов, следует проводить такое лечение в течение двух недель.
2. Лавровый лист. Средство помогает справиться с судорогами, которые часто сопровождают варикоз. Предварительно следует сделать масло. Для этого нужно взять 50 г сушеного сырья, измельчить и смешать со стаканом подсолнечного масла. Готовый состав рекомендуется настаивать 10–15 суток. Это стоит делать в темном и прохладном месте. Затем средство можно применять для проведения массажа.
3. Сок чистотела. Успешно справляется с судорогами. Средство нужно в равных частях смешать с вазелином. Готовый продукт аккуратными движениями втереть в пораженные кожные покровы ног.
4. Средства с повышенным содержанием кальция. Существенно уменьшает возбудимость мышечных тканей. Дополнительно рекомендуется использовать витамин Е. Стабилизирует кровообращение.
5. Золотой ус. Эффективное средство прекрасно справляется с напряжением в мышцах. Состав можно применять локально. Обычно его используют в форме крема или мази. Их легко можно сделать дома. Для этого рекомендуется измельчить свежее сырье и выдавить из него сок. Добавить детский крем. Он должен быть достаточно жирным. Готовый состав рекомендуется наносить на пораженные варикозом участки.
6. Каштановый сок. При изменениях в сосудах врачи нередко рекомендуют применять сок каштанов. Его стоит смешивать с золотым усом. Готовое средство подходит для перорального использования. Для лечения судорог, возникающих на фоне варикоза, следует пить по 25–30 капель состава 2–3 раза в сутки. Это нужно делать до еды. Вещество подходит и для наружного использования. Вне зависимости от способа применения стоит получить консультацию врача, чтобы избежать появления аллергии.

Профилактика судорог по ночам

Чтобы не появлялись судороги при варикозном расширении вен, нужно уделить внимание профилактике.

Для этого рекомендуется соблюдать такие правила:

1. Включить в рацион кисломолочные продукты, сыр, творог. Также полезно есть гречку, овсянку, отруби. В ежедневном меню должны присутствовать орехи, зелень, морепродукты, морская капуста.
2. Избежать длительного пребывания в неподвижном положении. Если профессиональные требования вынуждают постоянно сидеть или стоять, каждые 10–15 минут следует делать перерывы и делать легкую разминку.
3. Выполнять лечебную гимнастику. Ей нужно посвящать минимум полчаса в сутки.
4. Не поднимать и не носить тяжелые предметы.
5. Утром принимать контрастный душ. На ночь делать ванны.
6. При склонности к варикозному расширению вен отказаться от посещения сауны, горячих ванн. Также под запретом находятся аппликации лечебных грязей или озокерита.
7. Совершать прогулки перед сном. Они помогают восстановить сон и избежать застоя крови. Этот метод нормализует кровоток и облегчает состояние человека.

При появлении ночных судорог следует поднять ногу, согнуть ее в колене и взяться за пальцы. Аккуратно потянуть стопу на себя и отпустить. Спустя 5 секунд постараться согнуть ступню максимально сильно и держать ее в таком положении до полного прекращения судорог. Одновременно можно делать легкий массаж. При этом нужно двигаться от стопы к бедру.

Появление судорог на фоне варикозного расширения вен свидетельствует о нарушении кровообращения. Этот весьма неприятный симптом приводит к ухудшению качества жизни человека. Чтобы справиться с проблемой, требуется комплексный подход. Он должен включать применение медикаментозных препаратов, средств физиотерапии, лечебных упражнений. В запущенных случаях требуется хирургическое вмешательство.