Как выбрать и носить эластичные носки?

Как выбрать и носить эластичные носки?

Пользу от ношения эластичных носков успели ощутить на себе многие пользователи. Этот вид лечебного трикотажа обладает немалым набором полезных свойств, применяется для устранения и предупреждения различных патологий. Эластичные носки относятся к ортопедическим изделиям и, как вся продукция подобного рода, требуют грамотного выбора и правильной эксплуатации.

Что такое компрессионные носки

Компрессионные носки представляют собой трикотаж, служащий для поддержки (фиксации) голеностопного сустава и прилегающей области. Часто их сравнивают с гипсовыми ортезами, применяемыми с целью коррекции положения ступней.

Носочные изделия служат эффективной профилактике травм, ускорению регенерации тканей, коррекции различных ортопедических заболеваний. Ношение носков и другого подобного трикотажа при варикозе приносит пользу, благодаря наличию компрессионного эффекта, и позволяет добиться многих положительных изменений:

  • улучшить кровообращение в нижних конечностях;
  • избежать деформации вен;
  • предупредить дальнейшее прогрессирование патологии.

Благодаря максимально плотному облеганию ступней, уменьшается давление, оказываемое кровью на вены. Результатом становится устранение «гудения» и чувства тяжести в ногах, предотвращение венозного застоя.

kompressionnye-noski

Ранее компрессионные носки предназначались для ношения людьми, испытывающими повышенные нагрузки на ноги: спортсменами, летчиками, пациентами, болеющими сахарным диабетом. Сегодня, благодаря способности улучшать состояние нижних конечностей при различных заболеваниях, эти изделия приобрели широкую популярность среди различных слоев населения.

Показания к применению и эффективность использования

Перечень показаний к ношению утягивающих носков довольно обширен. Использование подобных изделий рекомендовано в случае развития:

  • варикозного расширения вен;
  • венозной недостаточности и лимфостаза;
  • сосудистой сетки;
  • трофических язв;
  • экземы вен;
  • посттромбофлебитического синдрома;
  • онемения пальцев ног;
  • отеков нижних конечностей (преимущественно лодыжек);
  • болей и спазмов в икрах;
  • чувства тяжести в ногах.

Ортопедические носки рекомендованы пациентам, перенесшим хирургическое вмешательство на ногах, лицам, находящимся часто в сидячем или стоячем положении, людям, страдающим ожирением, беременным женщинам, пациентам после переломов ступни. Компрессионный трикотаж также актуален для путешественников, спортсменов, людей, часто испытывающих стрессы и нервное перенапряжение.

Эффективность применения таких изделий проявляется в нескольких моментах:

  • быстром снятии боли, припухлости, дискомфорта;
  • улучшении общего состояния;
  • нормализации кровообращения и питания тканей нижних конечностей;
  • предупреждении рецидивов;
  • возможности носить носки с различными видами обуви.

Ортопедические носки

Большинство моделей компрессионных носков производятся из приятной для тела ткани, имеют эстетичный внешний вид, отличаются легкостью в уходе и не вызывают аллергических реакций в процессе ношения.

Как правильно выбрать лечебный трикотаж

В процессе выбора эластичных носков потребуется учитывать:

  1. Цель ношения ортопедического трикотажа.
  2. Класс необходимой компрессии.
  3. Соответствие размеру.
  4. Половую принадлежность.
  5. Желаемую форму.

Также рекомендуется выбирать носки среди ассортимента признанных производителей, чья продукция давно приобрела хорошую репутацию и приветствуется покупателями.

В зависимости от цели

Компрессионные носки могут быть лечебными, профилактическими, спортивными.

Лечебные изделия стоит выбирать при наличии соответствующих медицинских показаний, после назначения врача. В большинстве случаев такой трикотаж носится постоянно.

Носки, предназначенные для профилактических целей, защищают от прогрессирования патологии. Этот трикотаж показан лицам с предрасположенностью к варикозу. Ношение периодическое, непостоянное.

Спортивные фиксаторы популярны среди людей, ведущих активный образ жизни, туристов. Такая продукция напоминает ортезы, обеспечивает надежную профилактику травм, отличается высоким качеством и приятным дизайном.

По классу компрессии

Правильный выбор класса компрессии становится гарантией высокой эффективности ортопедического трикотажа. Следует ориентироваться на следующие параметры:

Класс компрессииНазначение трикотажа
Профилактические изделия (10–15 мм рт. ст.)Предупреждение нарушений (во время беременности и т. д.). Носками можно пользоваться без медицинского назначения.
Первый (18–22 мм рт. ст.)Излечение слабовыраженных заболеваний сосудов. Трикотаж назначается специалистом.
Второй (23–32 мм рт. ст.)Носится при прогрессирующих болезнях вен на ногах, по согласованию с лечащим врачом.
Третий (33–46 мм рт. ст.)Предназначен для пациентов с тяжелыми формами венозных патологий, приобретается по назначению врача.
Сверхсильная компрессия (свыше 46 мм рт. ст.)Показаниями к использованию являются слоновая болезнь и лимфатические отеки. Применяется строго под медицинским контролем.

Выбираем правильный размер

Правильный выбор размера важен для комфортного ношения трикотажа, отсутствия сдавливания или наоборот — слишком свободного прилегания. Чтобы узнать необходимые характеристики, следует замерить диаметр самого широкого участка голени, самой узкой части лодыжки, и еще раз уточнить размер ноги. После этого полученные цифры соотносятся с таблицей размеров, прилагаемой к носочным изделиям.

Для мужчин и женщин

Носки от варикоза для мужчин и женщин аналогичны по назначению и побираются по одинаковому принципу. Основное отличие между ними состоит в дизайне и цветовой раскраске. Так, изделия, предназначенные для представителей сильного пола, часто имеют неприметную расцветку и не бросаются в глаза окружающим. Женские варианты компрессионного трикотажа располагают богатым выбором цветов и принта.

По форме — с открытым и закрытым носом

Классические модели производятся с закрытым носком. Однако при желании можно приобрести облегченные варианты. Изделия с открытым носком способствуют лучшей вентиляции ног и становятся актуальными в теплое время года. Летом их удобно носить с обувью, не закрывающей пальцы на ногах. Зимой же остаются востребованными модели с закрытым носом.

По производителю

Многие производители способны порадовать покупателей большим разнообразием моделей компрессионных носков. В списке популярных торговых марок:

  • немецкая компания Medi;
  • американский бренд VenoteksTherapy;
  • испанские представители ORTO, Relaxsan;
  • российская компания Интекс.

Продукция перечисленных производителей обладает умеренной стоимостью в сочетании с достойным качеством. Более высокой ценой отличается лечебное белье, выпускаемое швейцарской компанией Sigvaris.

Правильное ношение утягивающих носков

Правила ношения ортопедических носков довольно просты. Такие изделия рекомендуется надевать, проснувшись утром, и снимать вечером перед сном. Делается это следующим образом:

  1. Просунув руку внутрь, нужно захватить пяточную часть, и вывернуть изделие наизнанку до области пятки.
  2. Ступни поочередно поместить в стопную часть носка.
  3. Тщательно распределить ткань по пяткам.

В процессе носки трикотажа важно следить за тем, чтобы носки не перекручивались и не образовывали складок.

Длительность ношения

Длительность ношения компрессионных носков зависит от цели их использования. Лечебные изделия носятся на протяжении всего дня и снимаются на ночь. При выраженном варикозе пользоваться ими рекомендуется постоянно.

Профилактические носки предназначены для периодического применения. Однако не стоит делать длительные перерывы между их ношением — это может ослабить достигнутый эффект.

Когда ждать положительного результата

Время, в течение которого наступает положительный эффект от ношения компрессионных носков, определяется показаниями к применению лечебного трикотажа, степенью развития заболевания и правильностью эксплуатации изделий.

Профилактические носки оказывают необходимое действие достаточно быстро — первые перемены в лучшую сторону становятся заметны уже в течение 1 месяца.

Ношение трикотажа при выраженных симптомах варикоза всегда длительное. Иногда флебологи рекомендуют пользоваться такими носками постоянно.

Чтобы достичь положительных результатов, ортопедический трикотаж рекомендуется менять через несколько месяцев (от 3 до 6). После достижения положительных результатов врачи-флебологи часто принимают решение о смене изделий (на аналогичные, однако с более низкой степенью компрессии).

Уход за компрессионным бельем

Для того чтобы фиксаторы сохраняли основные лечебные свойства, важно правильно ухаживать за ними. Стирка должна осуществляться вручную, ежедневно (обязателен отказ от стиральной машины). Необходимо избегать использования порошка, пятновыводителей и т. д. Допустимо применять только мыльный раствор (лучше всего — детское мыло).

Температура воды не должна превышать 40 градусов. После стирки отжимать изделие не нужно. Также стоит избегать перекручиваний и растяжений трикотажа.

Противопоказания к ношению

Несмотря на выраженную пользу от использования компрессионной продукции, не все могут позволить себе носить утягивающие носки. Данные изделия противопоказаны при наличии следующих заболеваний:

  • атеросклероза;
  • аортоартериита;
  • остеоартрита;
  • сердечно-легочной недостаточности;
  • дерматита или экземы на ногах.

Повышенной осторожности требует ношение носков компрессионного типа при наличии открытых ран в области ступней, повышенной чувствительности и восприимчивости кожи, септического воспаления сосудов, острого тромбофлебита.

Отзывы потребителей и мнение врачей

Большинство людей, приобретающих эластичные носки, остаются довольны их лечебным и профилактическим действием.

Елена, Москва

«Компрессионные носки порекомендовала мне акушер-гинеколог во второй половине беременности. С 5-го месяца появились первые признаки варикоза, я начала ощущать боль и тяжесть в ногах. Благодаря утягивающему трикотажу, удалось уменьшить выпирание вен и сосудистую сетку. Боль сначала стала менее интенсивной, а затем прошла совсем. Считаю ортопедические изделия отличной поддержкой, и рекомендую всем женщинам, вынашивающим малыша».

Евгений, Екатеринбург

«С молодых лет практиковал пауэрлифтинг. После 30 заметил, что ноги уже не те — после нагрузок сильнее устают, выпячиваются вены, появляются отеки. Тренер посоветовал носить компрессионные носки. Выбрал профилактические изделия, которые продаются без рецепта. Надевал носки каждый день, и через месяц заметил изменения в лучшую сторону. Усталости в ногах больше не ощущаю, сосуды встали на место. Советую приобретать такой трикотаж всем любителям спорта».

Специалисты в области сосудистых заболеваний рекомендуют своим пациентам пользоваться компрессионными носками на всех стадиях варикоза и других патологий. Большинство врачей обязательно включают ношение ортопедического трикотажа в комплексную терапию венозных нарушений. Чтобы усилить эффект от использования эластичных носков, дополнительно рекомендованы отказ от вредной и тяжелой пищи, сидячего образа жизни, занятия доступными видами спорта.

Ссылка на основную публикацию